A dependência emocional faz com que você se veja constantemente à mercê da validação externa, afetando sua autoestima e capacidade de autonomia. Estudos mostram que mulheres com dependência emocional estão mais sujeitas a aceitar comportamentos abusivos em suas relações.

 

Impactos físicos: cansaço excessivo, imunidade baixa e distúrbios alimentares, como compulsão ou perda de apetite.

Impactos mentais: insegurança extrema, medos irracionais e padrões de pensamento obsessivo sobre a relação e sobre si mesma.

Impactos espirituais: dificuldade em acessar a própria intuição e voz interior, sensação de não pertencimento.

Desdobramentos: dificuldade em tomar decisões, medo de ficar sozinha e busca excessiva por aprovação.